月別アーカイブ: 2017年1月

キレイの要を紹介していきます。

このサイトでは、キレイになる為の要点(ポイント)を紹介していきます。
美容情報って知らべていくと色々ありすぎて、どれが本当に大切なのか分からなくなりますよね。
なので、本当に大事なポイントや皆の口コミがいいアイテムに絞って紹介していきます。
お楽しみに(*^-^*)

スキンケアに効果的な時間帯は2つ

スキンケアに効果的な時間帯は2つあります。
この2つのタイミングを意識することで、いつも同じ美容アイテムを使っていても効果が全然異なるのでチェックしてみてください!

<寝る前のゴールデンタイム>
22時~2時の間は、お肌再生パワーが最大になるので、女性誌などでゴールデンタイムと呼ばれています。
美肌に大きな影響を与えるこの時間帯を狙って、美容液を活用した集中的なスキンケアを実行するのが、効果的な活かし方です。

<入浴後の30分間>
お風呂から上がったすぐ後は、水分が非常に揮発しやすい状況になっているとされます。バスタイムの後20~30分ほどで、お風呂に入る前よりも肌の水分が失われた過乾燥という状態になってしまいます。お風呂に入った後は、できるだけ10~15分以内に潤いをきちんと補ってあげることが大切です。
この時間帯にケアをすると、驚くほどグングン浸透しますよ~。

したがって、夜22時頃にお風呂に入って、その後にスキンケアをし、そのまま0時までに寝るのがベストです。これなら、ゴールデンタイムと入浴後のダブル効果をゲットできますからね。

スキンケアで本当に重要なのは?

一番重要なのは、お肌のうるおいを保つこと。化粧水や美容液中の水分を、混ぜ込むようにしながらお肌に塗り伸ばすというのが重要なことになります。スキンケアつきましては、ただただ全てにおいて「柔らかく浸透させる」のが一番です。

シミやくすみを防ぐ目的、リフトアップ目的などの特化型コスメも良いですが、基本はうるおい。これを間違えると、スキンケアにお金を使ってるのに、なかなか効果をじっかんできない、という悲しい事態に陥ってしまいます。

終わりに

今回は寝る前の美容についてお伝えしましたが、デイリーの美白対策も気になりますよね。
そういった、参考になる情報&アイテムをどんどん発信していきますね。